Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(9)
Form of Work
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(5)
unavailable
(2)
unknown
(2)
Branch
Oddział dla Dorosłych
(8)
Oddział dla Dzieci
(1)
Author
Boral Bartłomiej
(1)
Boral Tobiasz
(1)
Chabros Eliza
(1)
Crabeels Kim (1981- )
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Pokaż więcej ...
Gregorczuk Monika
(1)
Grzywacz Jarosław
(1)
Kołtyś Barbara
(1)
Makarow Agnieszka
(1)
Mączka Iwona
(1)
Nowak Aneta
(1)
Rudź Przemysław (1976- )
(1)
Thyssen Emma (1979- )
(1)
Wiśniewska Katrzyna
(1)
Wypych Samanta
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(9)
Time Period of Creation
2001-
(5)
Country
Poland
(9)
Language
Polish
(8)
English
(1)
Audience Group
6-8 lat
(1)
A1 (poziom biegłości językowej)
(1)
A2 (poziom biegłości językowej)
(1)
B1 (poziom biegłości językowej)
(1)
Dzieci
(1)
Demographic Group
Literatura belgijska
(1)
Subject
Język angielski
(2)
Astronomia
(1)
Dziecko
(1)
Gramatyka
(1)
Gwiazdy
(1)
Pokaż więcej ...
Język niemiecki
(1)
Loty kosmiczne
(1)
Mnemotechnika
(1)
Pamięć
(1)
Planety
(1)
Psy
(1)
Slow life
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Work-life balance (WLB)
(1)
Wszechświat
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zarządzanie czasem
(1)
Łajka (pies)
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opracowanie
(1)
Podręczniki
(1)
Pokaż więcej ...
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Edukacja i pedagogika
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Językoznawstwo
(1)
Rozwój osobisty
(1)
9 results Filter
Book
In basket
Techniki zapamiętywania / Bartłomiej Boral, Tobiasz Boral. - Warszawa : Edgard, 2013. - 216 s. : il. ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Author
Boral Bartłomiej. Autor Boral Tobiasz.
Form of Work
Książki
Subject
Mnemotechnika Pamięć
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2017. - 304 strony ; 21 cm.
Author
Gmitrzak Dagmara. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Techniki relaksacyjne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńObszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię.Trening relaksacji jest doskonałym uzupełnieniem konwencjonalnych sposobów leczenia stresu, bezsenności, depresji czy stanów lękowych wynikających z życia w ciągłym napięciu. Techniki relaksacji pomagają przywrócić wewnętrzną równowagę i dobre samopoczucie, a także zmniejszyć dolegliwości bólowe.Relaksacja to sztuka odpuszczania kontroli umysłu!Wykonywanie ćwiczeń zaproponowanych w książce pozwoli wyciszyć umysł oraz doświadczyć błogiego stanu odprężenia i rozluźnienia. Systematyczna praktyka relaksacji pomoże odzyskać siłę, radość i motywację, znacząco poprawi pamięć i koncentrację, pobudzi wyobraźnię i kreatywność, a także przywróci łatwość podejmowania decyzji.O autorce:Dagmara Gmitrzak - trenerka rozwoju osobistego, socjolożka, terapeutka holistyczna, nauczycielka technik relaksacji, muzykoterapeutka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego, ze specjalizacją pomoc społeczno-terapeutyczna, trzyletnie szkolenie z muzykoterapii i psychodramy, kurs praktyki uważności - mindfulness. Autorka siedmiu książek, m.in. poradnika Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji wydanego w serii Samo Sedno. Stale współpracuje z redakcją magazynu SENS. Od 2001 prowadzi autorskie warsztaty rozwoju osobistego w Polsce i za granicą. Propaguje holistyczne podejście do człowieka.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Szkolne wyzwania : jak mądrze wspierać dziecko w dorastaniu / Monika Gregorczuk, Barbara Kołtyś. - Warszawa : Edgard, 2015. - 311 s. ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Author
Gregorczuk Monika. Autor Kołtyś Barbara.
Form of Work
Książki
Subject
Dziecko Wychowanie w rodzinie
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Zarządzanie czasem w pigułce : jak planować, żeby nie zwariować / Agnieszka Makarow. - Warszawa : Edgard, 2018. - 207 stron ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Author
Makarow Agnieszka Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Slow life Work-life balance (WLB) Zarządzanie czasem
Genre/Form
Poradnik
Czas to pieniądz – zacznij inwestować w siebie! Pragniesz realizować się zawodowo, a jednocześnie mieć udane życie osobiste i rozwijać swoje zainteresowania? Chcesz wykonywać więcej zadań i osiągać lepsze wyniki? Masz poczucie, że żyjesz w ciągłym biegu, a doba ma zdecydowanie za mało godzin? W poradniku znajdziesz nowoczesne narzędzia ułatwiające planowanie oraz sprawdzone i popularne na świecie techniki zarządzania sobą w czasie, takie jak S.M.A.R.T., OATS, GTD, Pomodoro czy macierz Eisenhowera. Zgromadzone tu wskazówki pozwolą ci odnaleźć równowagę między sferą osobistą a zawodową i z sukcesem wprowadzać w życie ideę slow life. Poznasz również przydatne i proste aplikacje mobilne, które usprawniają oraz uatrakcyjniają proces planowania, niezależnie od tego, gdzie w danym momencie jesteś. Zamiast wciąż powtarzać, że nie masz na nic czasu, uporządkuj swoje cele pod względem priorytetów, by bez trudu zrealizować to, co dla ciebie naprawdę ważne! Dzięki lekturze poradnika: · w rzetelny sposób ocenisz, jakiego obszaru dotyczą twoje problemy z zarządzaniem sobą w czasie · ustalisz priorytety i określisz cele – zarówno krótko-, jaki i długoterminowe · poznasz przydatne narzędzia, które wykorzystasz do regularnego procesu planowania · odkryjesz skuteczne sposoby na zwiększenie własnej efektywności
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
Astronomia bez tajemnic : poznaj fascynujący świat planet i gwiazd / Przemysław Rudź. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2014. - 234 strony, [4] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Author
Rudź Przemysław (1976- ). Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Astronomia Gwiazdy Planety
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Fizyka i astronomia
Poznaj fascynujący świat planet oraz gwiazd i zacznij swoją astronomiczną przygodę! Z poradnika dowiesz się, jak zbudować pierwsze własne obserwatorium astronomiczne i rozpocząć obserwację Księżyca, Słońca, planet oraz gwiazd w poszczególnych porach roku. Dowiesz się, czym charakteryzują się komety i meteory, co to jest siódmy kontynent Ziemi i jakie są typy mgławic. Specjalnie opracowany rozdział zawiera najpopularniejsze pytania wraz z odpowiedziami eksperta. Dzięki temu odkryjesz, jak ewoluował wszechświat, co to jest czarna dziura, jakie są aktualne i przyszłe zadania sond kosmicznych. Dołącz do grona aktywnych obserwatorów nieba. [Nota Wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 52 (1 egz.)
Book
In basket
Wielki zbiór ćwiczeń z języka angielskiego : testy gramatyczne i leksykalne / Katarzyna Wiśniewska, Samanta Wypych, Aneta Nowak. - Warszawa : Edgard, 2015. - 278 s. ; 24 cm.
Author
Wiśniewska Katrzyna. Autor Wypych Samanta. Nowak Aneta.
Form of Work
Książki
Subject
Język angielski
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 811 (1 egz.)
Book
In basket
Wielka gramatyka języka niemieckiego : teoria, przykłady, ćwiczenia / Eliza Chabros, Jarosław Grzywacz. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2015. - 407 s. ; 24 cm.
Author
Chabros Eliza. Grzywacz Jarosław.
Subject
Język niemiecki
Genre/Form
Podręczniki
Praktyczne repetytorium gramatyczne dla osób początkujących i zaawansowanych (od A1 do C1). Przystępne omówienie wszystkich ważnych zagadnień, 250 ćwiczeń utrwalających oraz przykłady użycia teorii w praktyce.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 811.112.2 (1 egz.)
Book
In basket
Łajka : kosmiczny pies / [tekst:] Kim Crabeels ; [ilustracje:] Emma Thyssen ; [tłumaczenie: Iwona Mączka]. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, copyright 2019. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 33 cm.
(Kapitan Nauka Poleca)
Author
Crabeels Kim (1981- ). Autor Thyssen Emma (1979- ). Ilustracje Mączka Iwona. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Audience Group
Dzieci 6-8 lat
Demographic Group
Literatura belgijska
Subject
Łajka (pies) Loty kosmiczne Psy Wszechświat
Genre/Form
Książka obrazkowa
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)
Book
In basket
Angielski : gramatyka w pigułce / [autor Katarzyna Zimnoch]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2015. - 174 strony ; 21 cm.
Author
Zimnoch Katarzyna. Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Audience Group
A1 (poziom biegłości językowej) A2 (poziom biegłości językowej) B1 (poziom biegłości językowej)
Subject
Gramatyka Język angielski
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Kompendia i repetytoria
Domain
Edukacja i pedagogika Językoznawstwo
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 811 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again