Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Proza
(4)
Poezja
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(1)
Placówka
Oddział dla Dorosłych
(1)
Oddział dla Dzieci
(6)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(4)
Sęk Bożena
(4)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(2)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Bouquet Audrey
(1)
Pokaż więcej ...
Chien Chow Chine Aurélie / Uczucia Gucia
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. Émotions de Gaston (pol.)
(1)
Deliński Cezariusz
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Öckto Lambert Fabien (1985- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
0-5 lat
(6)
Dzieci
(6)
6-8 lat
(5)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(4)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(1074)
Rodzina
(1000)
Przyjaźń
(944)
Miłość
(709)
Tajemnica
(544)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Zwierzęta
(533)
Relacje międzyludzkie
(476)
Śledztwo i dochodzenie
(440)
Rodzeństwo
(342)
Magia
(332)
Zabójstwo
(328)
II wojna światowa (1939-1945)
(316)
Uczucia
(295)
Dziewczęta
(279)
Dzieci
(276)
Nastolatki
(276)
Życie codzienne
(238)
Psy
(235)
Małżeństwo
(214)
Koty
(209)
Sekrety rodzinne
(206)
Uczniowie
(204)
Żydzi
(198)
Podróże
(183)
Policjanci
(183)
Ludzie a zwierzęta
(174)
Wakacje
(169)
Przygoda
(168)
Trudne sytuacje życiowe
(167)
Literatura polska
(166)
Osoby zaginione
(164)
Boże Narodzenie
(162)
Relacja romantyczna
(155)
Literatura dziecięca polska
(149)
Matki i córki
(148)
Wybory życiowe
(148)
Literatura młodzieżowa polska
(146)
Chłopcy
(145)
Prywatni detektywi
(133)
Powieść polska
(123)
Władcy
(122)
Dziadkowie i wnuki
(121)
Literatura młodzieżowa angielska
(121)
Dziennikarze
(117)
Samotność
(110)
Marzenia
(109)
Poezja dziecięca polska
(107)
Pisarze polscy
(105)
Wsie
(105)
Polacy za granicą
(103)
Mężczyzna
(102)
Zabawa
(101)
Uprowadzenie
(100)
Arystokracja
(98)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(98)
Poszukiwania zaginionych
(96)
Opieka nad zwierzętami
(95)
Zakochanie
(93)
Zemsta
(93)
Lekarze
(92)
Ojcowie i córki
(92)
Szkoła
(92)
Śmierć
(92)
Dziecko
(90)
Humor
(90)
Szczęście
(90)
PRL
(89)
Samorealizacja
(84)
Seryjni zabójcy
(84)
Wojna 1939-1945 r.
(84)
Historia
(83)
Pisarze
(83)
Pomaganie
(83)
Przygody
(81)
Zdrada
(81)
Pamiętniki polskie
(79)
Aktorzy polscy
(78)
Powieść angielska
(78)
Spisek
(78)
Wojna
(78)
Czarownice i czarownicy
(77)
Przestępczość zorganizowana
(77)
Wojsko
(77)
Literatura dziecięca amerykańska
(76)
Holokaust
(74)
Literatura dziecięca angielska
(74)
Polityka
(74)
Dojrzewanie
(72)
Powieść młodzieżowa angielska
(71)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(70)
Macierzyństwo
(70)
Koń
(69)
Podróże w czasie
(68)
Przedszkolaki
(68)
Kradzież
(67)
Młodzież
(67)
Opowiadanie dziecięce polskie
(67)
Powieść
(67)
Las
(66)
Powieść amerykańska
(66)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Broszura
(1)
Opracowanie
(1)
Poezja
(1)
Pokaż więcej ...
Poradniki dla rodziców
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia
(1)
7 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przytulanki czyli Wierszyki na dziecięce masażyki : zabawy relacyjno-relaksujące / oprac. Marta Bogdanowicz ; il. Cezariusz Deliński. - Gdańsk : Harmonia, 2011. - 61, [2] s. : ilustracje kolorowe ; 22x28 cm.
Autor
Bogdanowicz Marta (1943- ). Deliński Cezariusz.
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Psychologia dziecka Gry i zabawy Techniki relaksacyjne.
Gatunek
Poradniki dla rodziców. Poezja
W publikacji zaprezentowano zabawy oparte na dotyku, bazujące na naturalnej aktywności dzieci. Profesor Marta Bogdanowicz nazywa je zabawami relacyjno-relaksującymi, ponieważ służą z jednej strony pogłębieniu kontaktu między dzieckiem a dorosłym, z drugiej zaś – odprężeniu i wspólnemu przeżywaniu radości. W masażykach tych nie chodzi bowiem o klasyczny masaż z wykorzystaniem odruchów fizjologicznych, lecz o sposób, w jaki rodzic nawiąże fizyczny kontakt z dzieckiem, czyli o delikatny dotyk (głaskanie, dotykanie opuszkami palców, delikatne poklepywanie) mający charakter pełnej miłości komunikacji. Wartość masażyków potwierdzona została przez badania. Dzieci, które są masowane i do których czule się przemawia, mniej chorują, a także są bardziej przyjacielskie, odważne i odporne na stres. Regularne i wrażliwe stosowanie dotyku sprzyja również nawiązaniu kontaktu z dziećmi z poważnymi i sprzężonymi zaburzeniami rozwojowymi. Trudno więc przecenić korzyści płynące z tych zabaw dla rozwoju emocjonalnego oraz społecznego dzieci i ich więzi z rodziną.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
W świecie emocji / tekst: Audrey Bouquet ; ilustracje: Fabien Öckto Lambert ; tłumaczenie: Anna Matusik- Dyjak. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, © 2022. - 110, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Bouquet Audrey. Öckto Lambert Fabien (1985- ).
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Uczucia Humor Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Oto cztery historyjki, w których poznasz kotka przeżywającego różne emocje. W pierwszej opowiastce ogarnia go wielka złość, w drugiej okazuje się egoistą, w kolejnej jest zakochany, a w ostatniej odczuwa niepokój. Dzięki tej książce dowiesz się, że wykonując proste ćwiczenia zaczerpnięte z techniki relaksacyjnej, jaką jest sofrologia, dziecko może zapanować nad swoim ciałem i emocjami oraz odzyskać dobry nastrój. Poszczególne emocje, z humorem i fantazją, przedstawił na ilustracjach Fabien ckto Lambert.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio czuje się dumny / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Duma Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie własnej wartości Techniki relaksacyjne
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio czuje się winny / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019. - [27] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. Émotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie winy Uczucia Ćwiczenia oddechowe Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie. Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio czuje się winny. Zrobił głupstwo i nie śmie wyznać tego mamie, ponieważ boi się bury. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się denerwuje / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurelie Cien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie / Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Gniew Uczucia Ćwiczenia oddechowe Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiły mu przykrość. Czuje się smutny i zły jednocześnie. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio zazdrości / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Zazdrość
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2017. - 304 strony ; 21 cm.
Autor
Gmitrzak Dagmara.
Forma i typ
Książki
Temat
Techniki relaksacyjne.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej