SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Janowie LubelskimKatalog księgozbioru

80 results

Book

In basket

rate

Blondynka na Rio Negro / tekst, zdj. i rys. Beata Pawlikowska ; National Geographic. - Warszawa : Burda, cop. 2014. - 302, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Na Krańce Świata)

Author

Pawlikowska Beata (1965- ).

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Pawlikowska, Beata (1965- ) Podróże Brazylia Negro (Argentyna ; rzeka) Wenezuela

Genre/Form

Relacja z podróży Reportaż

Domain

Podróże i turystyka

Rio Negro to największa na świecie rzeka o ciemnej wodzie i jeden z największych dopływów Amazonki. Przepłynęłam ją całą - w łódce, motorówką z czterema żołnierzami i jedną małpą, w indiańskim czółnie i na wojskowym statku. Samotna wyprawa przez dżunglę amazońską - od rzeki Orinoko w Wenezueli, przez Rio Negro aż do Amazonki w Brazylii. Dwa miesiące w wyprawie pełnej niespodziewanych zdarzeń, niezwykłych spotkań, odkryć i przygód. Uwielbiam tak podróżować!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 913 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Noc na nas patrzy / Heather Graham ; przełożył Wojciech Usakiewicz. - Warszawa : Burda, cop. 2015. - 359, [1] s. ; 21 cm.

Author

Pozzessere Heather Graham (1953- ). Usakiewicz Wojciech (1958- ). Tł.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść Kryminał Sensacja

Senne teksańskie miasteczko Lily ożywia własne burzliwe dzieje, bo to one interesują turystów. W jednym z pensjonatów, urządzonym w dawnym więzieniu, można zamieszkać w celi, w której zastrzelono legendarną postać Dzikiego Zachodu. Teatr Gilded Lily zaprasza zaś na przedstawienia i wizytę w pokoju słynnej aktorki, niegdyś zaginionej bez wieści. Chodzą słuchy, że w tych pomieszczeniach dochodzi do niezwykłych wydarzeń.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. S (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Augustyn-Protas Anna Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Tyszkiewicz, Beata (1938- ) Aktorzy polscy Film polski Polska

Genre/Form

Biografia

Domain

Historia Kultura i sztuka

Jaka ona jest? Pamiętam, jak pytałam o to przypadkowe osoby. Zawsze pojawiał się zachwyt – że piękna, że z klasą i że ma cudowne poczucie humoru. Zdumiewało mnie, jak żywe reakcje i jaką czułość wywołuje w innych kobietach. Ale prawdziwie zaskakujące okazały się rozmowy z jej znajomymi. Powszechnie znany portret wielkiej damy nabrał dodatkowego kolorytu. Postać z niego okazała się nadspodziewanie barwna. Nieszablonowa. A do tego jej fascynujące życie stać by się mogło kanwą filmowego scenariusza. Ta książka to nie jest typowy biograficzny zapis faktów z życia słynnej aktorki. To opowieść rozpisana na głosy. Nieznane dotąd fakty przytaczają między innymi Daniel Olbrychski, Juliusz Machulski, Hanna Bakuła czy Iwona Pavlović. Przypominają zdarzenia, obrazy i słowa, które rzucają nowe światło na tę niezwykłą postać i na jej czasy. Kobietę, która dostała od losu urodę i talent. Ale – proszę mi wierzyć – nie tylko to [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Doughty Louise (1963- ) Autor Kleszcz Ewa (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Oskarżenie Procesy sądowe Zabójstwo Londyn (Wielka Brytania)

Genre/Form

Powieść Thriller

Yvonne Carmichael ciężko pracowała, by zrealizować swoje ambicje i marzenia. Zrobiła zawrotną karierę w dziedzinie genetyki, ma piękny dom, udane małżeństwo i dwójkę dorosłych dzieci. Jej ułożone życie wywraca się do góry nogami, gdy pewnego dnia w Pałacu Westminsterskim ulega urokowi nieznajomego, fascynującego mężczyzny. Wybucha między nimi gwałtowny i namiętny romans, kontynuowany w mrocznych zaułkach Londynu, a Yvonne ryzykuje utratę wszystkiego, co miało dla niej jakąkolwiek wartość. Początkowo wierzy, że uda jej się oddzielić sekretny związek od codziennego życia, jednak brutalny akt przemocy, którego ofiarą pada na uniwersyteckim przyjęciu, krzyżuje jej plany i sprawia, że kobieta wpada w wir kłamstw i zbrodni. Gdy trafi na salę sądową, oskarżona o współudział w morderstwie, będzie musiała odtworzyć historię romansu, który doprowadził do jej zguby, i stawić czoła konsekwencjom swoich impulsywnych decyzji. "Mroczny zaułek" to nie tylko psychologiczny thriller, lecz także wnikliwa analiza wartości, wedle których żyjemy, oraz podejmowanych przez nas wyborów. Doughty snuje misterną opowieść o zdradzie, zbrodni, seksie i kłamstwach, która będzie trzymać czytelników w napięciu do ostatniej strony. (Nota wydawcy).

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. S (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

FitzGerald Helen (1966- ). Autor Gądek Mariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Domy pomocy społecznej Osoby w wieku starszym Tajemnica Praca Otępienie starcze

Genre/Form

Kryminał Powieść

Dwudziestotrzyletnia Catherine zajmuje się głównie przesiadywaniem na Facebooku i flirtowaniem z chłopakami, dlatego też zmuszona przez swoją matkę dość niechętnie przyjmuje pracę w miejscowym domu spokojnej starości. Wkrótce odkrywa jednak, że jej nowe miejsce pracy skrywa wiele tajemnic. Jedna z pensjonariuszek, osiemdziesięciodwuletnia Rose, jest przekonana, że w pokoju numer 7 dzieje się coś niepokojącego, a jej własne życie znajduje się w niebezpieczeństwie. Tylko że Rose cierpi na demencję, więc co ona tam może wiedzieć i kto by jej w ogóle uwierzył. Gdy Catherine zaczyna sprawdzać teorie Rose, na jaw wychodzą przerażające fakty. Czy Catherine zdoła się dowiedzieć, co tak naprawdę dzieje się w murach domu opieki? [Nota Wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. KR (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Jessica Shaw / Lisa Gray ; T. 2)

Author

Gray Lisa. Autor Komorowska Marta (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Jessica Shaw (postać fikcyjna) Amnezja Kara śmierci Kłamstwo Policjanci Prywatni detektywi Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Genre/Form

Powieść Thriller

Życie byłoby nie do zniesienia, gdybyśmy pamiętali wszystko. Rzecz jednak w tym, by wiedzieć, co zapomnieć. A za własną zbyt krótką pamięć Rue Hunter może zapłacić głową. I to nie tylko swoją. W Kalifornii nie wykonano egzekucji na więźniu od 2006 roku, a od ponad pół wieku nie stracono kobiety. Ale wkrótce się to zmieni – po ponad dwudziestu latach w celi śmierci Rue Hunter wreszcie poniesie karę za podwójne morderstwo. Chyba że Jessica Shaw, prywatna detektywka, zdecyduje się zakłócić senną atmosferę pustynnego miasteczka i rozdrapać stare rany. Ale sprawa nie jest prosta: Rue nie pamięta, żeby zabiła ludzi, których kochała, przypomina sobie jednak krew i krzyki. A dowody świadczą przeciwko niej. Bohaterka trzymającej w napięciu We mgle w nieprzyzwoicie dobrej odsłonie – jeszcze bardziej bezczelna, nabuzowana adrenaliną i niecofająca się przed niczym Detektywka nie ma wątpliwości: w małych miasteczkach zawsze coś się dzieje, trzeba tylko patrzeć we właściwą stronę. Mieszkańcy Hundred Acres znaleźli już winną i mogliby za dużo stracić, gdyby się okazało, że się pomylili. Śledztwo prowadzi do miejscowego komisariatu policji i do nigdy niewyjaśnionego morderstwa policjanta badającego sprawę Rue, a Jessica ma dziesięć dni, by rozplątać sieć kłamstw, tajemnic i zależności. Nie wie jednak, że stawką w grze będzie także jej własne życie. Odliczanie już się zaczęło. [Nota Wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. KR (1 egz.)

Book

In basket

rate

A miało być tak pięknie!. [1] / Katarzyna Kalicińska, Małgorzata Kalicińska. - Warszawa : Burda Książki, 2019. - 364, [2] strony ; 21 cm.

Author

Kalicińska Katarzyna (1968- ). Autor Kalicińska Małgorzata (1956- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pracownicy telewizji

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Dominika, dla przyjaciół Mika, wszystko, co robi, robi na 100%. Kocha na zabój, żyje na pełnych obrotach, wszelkie życiowe dramaty też przeżywa tak, jakby świat miał się właśnie zawalić. Młoda, przebojowa, pełna ideałów, szuka kolorów w szarej rzeczywistości początku lat 90. Wychodzi za mąż za młodu i zostaje matką. Z marzeń wyrywa ją proza życia. Wielka miłość się kończy. A kiedy świat Miki rozpada się na kawałki, z pomocą przychodzą rodzina i przyjaciele. Dziewczyna bierze się w garść, kontynuuje wymarzone studia i rozpoczyna pracę w telewizji. Świat srebrnego ekranu wciąga ją na dobre i na złe. Ale kiedy w życiu Miki robi się spokojniej, jej wewnętrzna wariatka zaciera ręce. Następne zmiany przychodzą wraz z pojawieniem się na horyzoncie nowej miłości. Mika widzi, że droga na prostą wiedzie krętymi ścieżkami. Poza tym czym byłoby życie bez lekkiego szaleństwa i odrobiny prowokacji, czym byłby sukces bez marzeń i ciężkiej pracy? W tle modny, nonszalancki i pociągający świat gwiazd lat 90. Mika odkrywa kulisy telewizji czasu wielkich przemian i galopującego kapitalizmu. Zagląda na korytarze i do pokojów ówczesnej TVP. [nota wydawcy]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna Siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; T. 1)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bokserzy Walka wręcz Walki MMA Przemoc wobec kobiet

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Bez litości, bez zasad, bez reguł. W tym świecie wygrywają najsilniejsi. Lub ci, co znajdą krystaliczną miłość. Kolejna powieść Agnieszki Lingas-Łoniewskiej zapewniająca czytelnikom huśtawkę emocji – od smutku przez zwątpienie po żarliwą nadzieję. Seria "Bezlitosna siła" opowiada o mężczyznach uprawiających walki MMA – każdy z nich ma za sobą mroczną historię, która go prześladuje. A także o kobietach, które doświadczyły przemocy, a pomoc znajdują w fundacji FemiHelp, wspierającej ofiary agresji ze strony mężczyzn. Jedyną, wspólną nadzieją na to, by się wyswobodzić z sideł przeszłości, jest miłość silniejsza od wyroków losu. On ma wszystko – pieniądze, władzę i wygrane na ringu. Ona wszystko straciła – dzieciństwo, marzenia i nadzieję. Żadne z nich nie wierzy w miłość i jej zbawczą siłę. "Kastor", tom pierwszy, opowiada o Konstantym "Kastorze" Lombardzkim, który odnosi zwycięstwa zarówno w życiu zawodowym, jak i na ringu. Jest twardy i pozbawiony empatii. Pod tą maską kryje się jednak dramat z dawnych lat. Szczelina w twardym pancerzu pojawia się wtedy, gdy poznaje Anitę Sokół, skromną, lękliwą dziewczynę, która zatrudnia się do sprzątania jego biura. Okazuje się, że to nie jest jej jedyne zajęcie – pracuje także w klubie, by spłacić długi z przeszłości. Przekonują się, że w tym brutalnym świecie, gdzie każdego dnia walczą o przetrwanie, jest tylko jedna siła, która może pokonać zło. Czy sprawcza moc miłości ich ocali?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna Siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; T. 4)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Mieszane sztuki walki Psycholodzy Zawodnicy mieszanych sztuk walki

Genre/Form

Powieść Romans

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna Siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; T. 2)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Ludzie bogaci Zawodnicy mieszanych sztuk walki Uczucia Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa Powieść

Ma czarną duszę, demony pod skórą i wściekłość w sercu. Jest przekleństwem każdej kobiety, do której się zbliży. Zamiast przynieść ci kwiaty, prędzej z ciebie zakpi. Zamiast czułości woli szybki, ostry seks. A gdy na ringu z Patryka Rottera zmienia się w Polluksa, staje się prawdziwą bestią. Przez niego Martyna nie może znaleźć sobie miejsca. I przez niego płacze, gdy on kolejny raz zachowuje się wobec niej jak zupełny psychol. Ale... jest też jej miłością, z którą Martyna nie umie sobie poradzić od trzech lat. On do tej pory w sercu miał miejsce tylko dla swoich diabłów. I po tym, co przeszedł w swoim trudnym życiu, nie ma pojęcia, czym jest miłość. Wie tylko, że cały czas myśli o tej dziewczynie. I że pragnie jej do szaleństwa. Są jak dwa żywioły. Od miesięcy na przemian się odpychają i przyciągają. Obojgu zależy na uczuciu, które ich łączy. Ale boją się go, jak niczego w swoim życiu. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; T. 5)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Ludzie bogaci Mieszane sztuki walki Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans

Do tej pory Wiktor Brudzyński nigdy nikomu z niczego się nie tłumaczył. Jako Revenge rozdawał ciosy każdemu, z kim miał na pieńku - na ringu i poza nim. Teraz jednak musi się nauczyć cierpliwości. Opieka nad nastoletnim bratem, który właśnie przechodzi okres buntu, to nie lada wyzwanie. A do tego Wiktorowi wpada w oko nieznajoma o kasztanowych włosach. Laura Marczyk również jest na zakręcie. Dopiero co uwolniła się od przemocowego męża i próbuje się odnaleźć w nowym mieście i w nowym życiu. Czy będzie w nim miejsce dla Wiktora i kłopotów, które podążają jego śladem? Być może. O ile Laura naprawdę pożegnała się z przeszłością. Jej eks jest bowiem innego zdania, a Revenge będzie musiał wrócić do gry, by ochronić ukochaną. [Nota Wydawcy]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Miller Madeline Autor Szczepańska Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Achilles (postać mitologiczna)

Genre/Form

Powieść historyczna

Achilles, wybitny Grek, syn okrutnej boginki morskiej Tetydy i legendarnego króla Peleusa, jest silny, zwinny i piękny - nikt nie jest w stanie oprzeć się jego urokowi. Patroklos jest nieudacznikiem, młodym księciem wyrzuconym z rodzinnego pałacu za czyn agresji wobec rówieśnika. Los sprawia, że się poznają i budują nierozerwalną uczuciową więź, narażając się na gniew bogów. Centaur Chiron szkoli ich w sztukach walki oraz medycynie, lecz gdy nadchodzi wieść o porwaniu Heleny Spartańskiej, wszyscy bohaterowie Grecji zostają wezwani na wyprawę przeciw Troi. Kuszony obietnicą wiecznej chwały Achilles rusza na wojnę, a wraz z nim Patroklos, rozdarty między miłością i lękiem o przyjaciela. Jeszcze nie wiedzą, że okrutne Parki poddadzą ich wielkiej próbie i zażądają strasznej ofiary.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. H (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Słomińska Dominika (1975- ) Autor Dmowska Aneta Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzieci Postawy Przyjaźń Uczniowie Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele psychologiczne

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kolacja z Tiffanym / Agnieszka Lingas-Łoniewska. - Warszawa : Burda Książki - Burda Media Polska, 2020. - 261, [2] strony ; 21 cm.

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Biżuteria Kradzież Wybory życiowe

Genre/Form

Powieść Romans

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna Siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; T. 3)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Blizna (skóra) Dług Mieszane sztuki walki Molestowanie seksualne Przemoc wobec kobiet Trauma Zawodnicy mieszanych sztuk walki

Genre/Form

Powieść Romans

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Preston Douglas J. (1956- ). Autor Child Lincoln (1957- ). Autor Lipski Robert P. (1967- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Gideon Crew (postać fikcyjna) Istoty pozaziemskie Meteory i meteoryty Ocean Południowy

Genre/Form

Powieść Science fiction Sensacja

"To znowu rośnie. Musimy to zniszczyć. Trzeba działać natychmiast!" Tymi słowami zaczyna się najnowsza, najbardziej niebezpieczna, być może kluczowa w życiu Gideona Crew misja. Jeśli zawiedzie, może to oznaczać zagładę całej ludzkości.

Eli Glinn, szef tajemniczej organizacji o nazwie Efektywne Rozwiązania Inżynieryjne, jest człowiekiem z pasją. Nie toleruje porażek. A pięć lat temu podczas wykonywania misji pozyskania gigantycznego meteorytu z odległej wyspy u wybrzeży Ameryki Południowej poniósł nie tylko porażkę, ale wręcz życiową klęskę. Statek, którym dowodził, został zniszczony podczas sztormu, a unikatowy ładunek trafił na dno oceanu. Zginęło sto osiem osób, a Eli Glinn został sparaliżowany. Od tej pory ma obsesję na punkcie niedokończonego zadania, zwłaszcza że okazało się, iż meteoryt, mający zawierać unikalne związki metali, nie jest tym, czym się wydawał. Ów tajemniczy przybyły z kosmosu organizm wrósł w dno oceanu i zaczyna się rozwijać, zagrażając ekosystemowi, a w efekcie także ludzkości. Wynajęcie do współpracy Gideona Crew od samego początku miało tylko jeden cel. Ponieważ Gideon jest specjalistą w dziedzinie energii atomowej, Glinn zamierza wykorzystać jego umiejętności do zniszczenia pozaziemskiego meteorytu. Organizuje nową wyprawę, od której wyniku zależeć będzie los całego świata, a żadna ze stron nie zamierza poddać się bez walki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. S (1 egz.)

Book

In basket

rate

Z małpką w lesie deszczowym / text and illustrations Ella Bailey ; translation Barbara Górecka. - Warszawa : Burda Media Polska, 2021. - [26] stron : ilustracje kolorowe; 25x28 cm.

(Dzień z życia naszej planety/Ella Balley)

Author

Bailey Ella. Autor Górecka Barbara (tłumaczka). Tłumaczenie Bailey Ella / Dzień z życia naszej planety

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Dżungle i lasy deszczowe Zwierzęta

Genre/Form

Opowiadania i nowele DBN

Od śniadania do kolacji, od świtu do nocy – macie niepowtarzalną okazję spędzić dzień z ciekawskimi zwierzakami maluchami. W zielonym lesie deszczowym poznajemy małpiątko. Co je na śniadanie? Jakie inne zwierzęta spotyka w ciągu dnia? Kogo w lesie się boi? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą książki z serii “Dzień z życia naszej planety”. Każda część serii dzieje się w innym zakątku Ziemi, dzięki czemu dzieci będą miały okazję poznać działanie różnych ekosystemów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Cegielska Agnieszka (1979- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kuchnia wegańska Rośliny lekarskie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki. W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku produktach. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna. Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Cegielska Agnieszka (1979- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Zadbaj o swoje zdrowie. Naturalnie z Agnieszką Cegielską. Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, które osłabia naszą odporność i sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Co możemy zrobić, żeby ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest prosta - powinniśmy spożywać jak najwięcej naturalnych składników. Po bestsellerowych Naturalnie i Naturalnie 2 nadszedł czas na książkę z przepisami. Agnieszka Cegielska – propagatorka naturalnego stylu życia –przygotowała 60 przepisów na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i będą miały zbawienny wpływ na Twoje zdrowie. A ponadto dopieszczą Twoje kubki smakowe. Naturalnie, zdrowo i smacznie. Czegóż więcej można chcieć?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Cessanis Michał. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Cessanis, Michał (1978- ) Chiny

Genre/Form

Relacja z podróży

Domain

Podróże i turystyka

Autor przedstawia nam Chiny jako kraj pełen niespodzianek, oferujący wiele tajemnic do odkrycia. W lekko prowadzonej narracji, łączącej elementy reportażu z relacją podróżniczą, dzieli się z nami swoimi obserwacjami i stara zrozumieć mentalność mieszkańców Państwa Środka. Garść refleksji dotyczących historii Chin cesarskich przeplata się tu z długim rejestrem zdziwień i zaskoczeń, jakie czekają w Pekinie czy Szanghaju na turystę z Zachodu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)