32419
Book
In basket
Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Krzysztof Mazurek. - Wydanie 1. w tej edycji. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2022. - 554 strony : ilustracje ; 24 cm.
Author
Burns David D. Autor Beck Aaron Temkin (1921- ). Przedmowa Mazurek Krzysztof (1956- ). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
"Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. [...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc". Z przedmowy Aarona T. Becka
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Oddział dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Feeling good : the new mood therapy, 1980
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again